SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • Ćwiczenia na NOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem jak z masą, ale jazdą na rowerze na pewno nie wyrobisz sobie szybkości. Pracują zupełnie inne mięśnie i zupełnie inaczej niż podczas sprintu. Z resztą wystarczy popatrzeć na nogi sprintera, a kolarza. Btw: jakie to są hinduskie przysiady?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8179 Data: 2001-08-23 10:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tez prawa. Sam wiem jak to dziala bo niedawno odszedlem z jednej firmy co sprzedawala suplementy w Irl i UK i bylem w fabrykach gdzie robia proszki, tabletki i inne rzeczy, laboratorium nie musi wygladac nie wiadomo jak, pozatym za niedotrzymanie jakosci sa duze sankcje, przynajmniej tutaj w setkach tysiecy euro wiec malo kto [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7071 Data: 2012-02-16 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoich odżywek na Europę i wybierają Anonę, to raczej jakość i wiarygodność tego koncernu jest weryfikowana nie na podstawie ustnej opinii i zdjęć laboratorium tylko znacznie głębiej. I to, że wybierają Anonę w drogich Niemczech a nie firmę z tańszej części Europy, pokazuje, że decydują tu inne rzeczy niż cena. A jakie, to odpowiedz sobie sam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7071 Data: 2012-02-17 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka problemów z ułożeniem FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Grzbiet jest specyficzna grupa bo musisz zalatwic i prostowniki i najszerszy dlatego mozesz zastosowac 2cw w A i 2cw w B aczkolwiek zamiast szrugsow bym wrzucil jeszcze inne wioslo 3.Czy podciąganie wąskim podchwytem będzie dla mnie dobrym rozwiązaniem skoro szerokim chwytem (do karku czy klatki, bez róznicy) podciągnę się max. 5-6 razy? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2007-11-29 19:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo to Cię będzie zalewać bardziej. Mleko bez laktozy jest gorsze niż to z laktozą bo jest ona zastąpiona zwykłym cukrem. W Twoim przypadku lepiej postawić na mleko roślinne np migdałowe, ryżowe itp. Można nawet samemu takie zrobić. Im więcej jesz posiłków tym bardziej chodzisz głodny bo wtedy wzrasta w organizmie poziom greliny, która jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2019-03-20 14:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestiaPodejscia -pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzie dosłownie robią niemal z tego religię. Widziałem blogi, gdzie ludzie opisują "kosmetyczkę podróżną paleo" i bardziej wygląda to jak "filozofia życia" niż dieta. Osobiście jednak lekko skłaniam się w konkretną stronę, ale nie jest to na zasadzie "obrony Częstochowy" i chętnie czytam argumenty za/przeciw stron posiadających inne zdanie.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9236 Data: 2017-09-04 16:27:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kwestiaPodejscia -pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Są niewielkie różnice, ale znów, nie wiadomo jakie gatunki tuńczyka były badane, bo np. próbka świeżego wykazała 2x mniej selenu niż puszkowanego... więc na pewno są to inne gatunki. Generalnie tuńczyk w puszce ma bardzo dobry value score jeśli popatrzymy na wartości odżywcze w kontekście ceny, tyle że w ostatnich dziesięciu latach został [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9236 Data: 2017-09-06 07:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środki działały musisz ciągle przełamywać barierę ochronną wątroby.Próby wątrobowe po 100tbl. wina,mogą wzrosnąć 100 krotnie przekraczając normę.Ty masz metę,wino,antka,halo,tren.Nie wiem na jakim poziomie jesteś ale ja nie mam nigdy więcej niż 2 środków w cyklu.Najczęściej jeden bazą a wymieniam inne w trakcie,w zależności od reakcji organizmu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2011-08-29 20:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy (jak zwykle)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byc na tyle dlugi bys mogl zmiescic w nim wszystko o co chcesz zapytac. Nie ma problemu. Wiec tak, co do thermy to jedno kest bezsporne. Spala tluszcz doskonale i lepiej niz inne suplementy. Polecilbym Ci jednak jedynie wtedy gdy Twoj trening,dieta i aeroby beda wporzadku. Jesli te 3 warunki wypelnial bedziesz w 100% mozesz wspomoc sie Therma. Co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2002-06-18 17:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplemęt ocena składu T-bol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aby naturalnie zwiększyć poziom testosteronu. Ce****ąc się nowym STB (Zwiększaczem Testosteronu) który zwiększył ilość testosteronu podczas badań , o wiele więcej niż inne dotąd sprzedawane.Ten niesamowity składnik połączony z najefektywniejszymi naturalnymi składnikami które umożliwiają twojemu ciału produkować więcej testosteronu.T-BOL [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2008-08-18 16:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół Klinefeltera

    Post
    Doping

    [...] funkcjonowania tarczycy.Osoby z Zespołem Klinefeltera cierpią na liczne problemy psychiczne: depresję, psychozę, niską aktywność płciową, parafilię (podpalenia oraz inne akty przemocy). Chorobie może towarzyszyć lekki niedorozwój umysłowy. Podawanie testosteronu może złagodzić skutki Zespołu Klinefeltera, zmniejszyć liczbę kryminogennych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2012-04-25 13:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo trudne pytania!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wyniki giną w pomroce lat 80-tych. Jeśli uzyskały je rózne osoby, w pojedynczych bojach, to tym bardziej. Protokoły mają indywidualne osoby i trudno do niech dotrzeć. Podaj inne źródło niż W.L. Tak, żeby każdy mógł sobie sam sprawdzić, np. w czytelni lub czytelni wojewódzkiej. O TS bardzo mało się pisało, głównie w "Sportowcu" i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8362 Data: 2003-09-25 21:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz sobie dać negatywy przed tym ściąganie drążka wyciągu górnego. No chyba, że samymi negatywami jesteś solidnie przetrenować grzbiet. W tym planie A dałbym jakieś inne ćwiczenia niż rozpiętki i unoszenie ramion w przód. Jak trenujesz na siłowni to na barki możesz sobie dać na przykład landmine press co fajne zadziała na barki, a te rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2020-06-28 12:09:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć : mężczyzna Wiek :24 Waga :83 Wzrost :178 Cel treningowy : rekompozycja Staż treningowy na siłowni :5 lat Uprawiane inne sporty : kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia ( hantle, gryf prosty,łamany, ławka płaska regulowana, wyciąg górny, poręcze do dipów, drążek na dworze. Ograniczona [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2020-02-07 12:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren e ile?

    Post
    Doping

    [...] po 10 cm z pasa spadają trochę saa dla utrzymania mięsa i leci z ciebie 3 razy lepiej niz na trenach spalczach itp srodkach,poza tym duuzo zdrowiej nie wspominając o aspektach finansowych i zdrowotnych.Potem wskakuje sie po redu na cykl,jak wchodzisz z niskim bf na bombe sa duuzo inne efekty w budowaniu mięsa,ale to juz musisz sam do tego dojść

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2014-06-08 10:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film z silva i shogunem !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i porazce w sporcie na bazie turnieju typu "bloodsport" tyle ze realistycznie i turniej przdstawiony nie jakop podziemne walki na smierc i zycie czy jakies inne bzdety tylko sportowy realistyczny turniej. historia ma byc troche jak rocky tyle ze zamiast przyglupowatego klienta glowny bohater/zawodnik ma byc inteligentny i dobrze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2006-11-17 22:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma cpas? 10g? zartujesz? Anoton - nikt nie ma monopolu na rację. Chcoby i cisnął 600 na klate. Uszanuj to, że zdecydowana wiekszosc ludzi zabierajaca glos w tej dyskusji ma inne zdanie niz Ty i że Twojetraumatyczne doswiadczenia z olimpem są tylko i wyłacznie Twoim koszmarem, niczyim wiecej. Bo jakos nikt sie nie skarży, tylko ty panikujesz. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2008-01-24 17:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja podczas wykonywania rozpietek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] specjalisty, Dziś jest 4 dzień od kontuzji miejsce w koło krwiaka zrobiło się żółte. Odczuwam jedynie kłucie podczas unoszenia reki w górę leżąc które napewno jest mniej bolesne niż w nich pierwszych. Wszystkie inne ruchy jak i napięcia mięśni wykonuje bez problemu. Czy specjalista w tym wypadku będzie konieczny gdy odczuwam poprawę w 4 dniu ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2018-03-02 08:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic DIETA+PLAN TRENINGOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chce promować złodziejstwa - dlatego poleciłem allegro.. Ale uwierz że w sklepie w zatoce piratów też są te treningi. Insanity daje dużo dużo więcej niż bieganie czy inne aeroby :] Ale co ja tam wiem :) 45 min treningów (55 w 2 miesiącu) na maksymalnym tętnie jakie was nie zabije vs truchcik.. pff :-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2012-11-06 12:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawowe, da się na tym zredukować? Generalnie człowiek bez diety ma dużo gorszy sposób żywienia i jakoś żyje, co do owsianek, wiem, że dzięki zbilansowanej osiągnąłbym szybciej efekty + lepsze zdrowie, ale pytanie jest z goła inne, dziękuje za wytknięcie błędów, znam je i to dobrze, ale nie mam odpowiedzi na pytanie, czy tym dobrze zredukuje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-04-28 22:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)